Тері антиперспирантқа үйрене ме
«Бұрын көмектесетін, енді көмектеспейді — ағзам үйреніп кеткен шығар». Антиперспирант кенеттен әлсіз көрінгенде бұл сөзді жиі естуге болады. Алюминий тұзы шын мәнінде қалай әсер ететінін, үйреніп кету туралы деректер бар-жоғын және құрал «әлсіреді» деген сезімнің артында қандай себептер тұрғанын талдаймыз.
Қысқа жауап
Американдық дерматология академиясының (AAD), Халықаралық гипергидроз қоғамының (IHHS) ұсынымдарында және терлеуді емдеу туралы ғылыми шолуларда антиперспирантқа үйреніп кету сипатталмаған, оның әсер ету механизмі де мұны болжамайды. Алюминий тұзы ағза төзімділік қалыптастыратын дәрі сияқты емес, механикалық түрде әсер етеді: тер бездерінің түтіктерінде тығындар түзеді. Бұл тығындар тері жаңарған сайын біртіндеп кетеді, сондықтан әсер әрқашан уақытша. Құрал «жұмыс істемей қалды» деп көрінгенде, әдетте басқа нәрсе өзгереді: жағу тәсілі, құрамы, ауа райы, жүктеме, күйзеліс немесе терлеудің өзі.
Антиперспирант қалай әсер етеді
IHHS сипаттауынша, алюминий тұзы тері бетінен сәл төменірек үстіңгі тығындар түзеді, сөйтіп бұл түтіктер арқылы тер шығуы тоқтайды. Тығындар кемінде 24 сағат сақталып, кейін біртіндеп жуылып кетеді. IHHS-тің дәрігерлерге арналған алюминий хлориді туралы бетінде тер бездерінің қалыпты жұмысы эпидермис жаңарған сайын қайта оралатыны, сондықтан жағуды аптасына бір-екі рет қайталау керегі нақтыланған. Алақанға жүргізілген зерттеуде әсер жағу басталғаннан кейін 48 сағаттан соң пайда болып, тоқтатқаннан кейін 48 сағаттан соң терлеу қайта күшейген. Бұл — «үйреніп кету» емес, уақытша әсер: құралды жағуды тоқтатсаңыз немесе сирек жақсаңыз, тер қайта оралады, өйткені тығындар кетті, ал тері оларды айналып өтуге «үйренген» жоқ.
Үйреніп кету туралы не белгілі
Біз қарастырған дереккөздерде тер бездері уақыт өте алюминий тұздарына жауап бермей қалатыны туралы деректер жоқ. Керісінше, Dermatology and Therapy журналындағы 2016 жылғы шолуда ұзақ бақылау келтірілген: демеуші режимде нәтижеге көңілі толатындардың үлесі 87%-ға дейін өскен, ал сипатталған жағдайлар сериясының бірінде пациенттердің көпшілігіне бастапқы курстан кейін 7–21 күнде бір рет қайта жағу жеткілікті болған. IHHS сондай-ақ ұзақ мерзімді гистологиялық зерттеулерде тер бездерінің секреторлық жасушалары азайғаны сипатталғанын, ұзақ емдеу кезінде гипергидроз ауырлығының төмендеуін осымен түсіндіретінін айтады. Басқаша айтқанда, дұрыс қолданғанда әсер әдетте уақыт өте әлсіремейді. Ал әлсіресе, нақты себебін іздеу керек.
1-себеп: құралды қалай жағасыз
Ең жиі себеп — дымқыл тері. IHHS антиперспирантты тек толық құрғақ теріге жағуға кеңес береді: теріде тер немесе су болса, тітіркену мен ашу пайда болады, ал тұз нашар әсер етеді. Екінші себеп — уақыт. Бездер әрең жұмыс істегенде белсенді заттар түтіктерге жақсырақ енеді, сондықтан күшті құралдарды түнге жағады: IHHS түнгі жағу ұйқы кезіндегі төмен терлеуді пайдаланатынын жазады, ал AAD антиперспирантты ұйықтар алдында құрғақ теріге жағуға кеңес береді. Егер кешкі жағудан таңертеңгі жағуға — душтан кейін, жолға шығар алдында, күн ысып тұрғанда — ауыссаңыз, құрал айтарлықтай әлсіз көрінуі мүмкін. Толығырақ «Неліктен күшті антиперспирантты түнге жағады» мақаласында. Үшінші себеп — алғашқы курстан кейін тым сирек жағу: тығындар тері жаңарған сайын кетеді, оларды сақтап отыру керек.
2-себеп: сіз немесе құрал өзгердіңіз
Терлеу тұрақты емес. DermNet оның қоздырғыштары ретінде ыстық ауа райын, дене жүктемесін, қызбаны, мазасыздықты және ащы тағамды атайды, сондықтан жаздың аптап ыстығында, жаңа жаттығу режимінде немесе қауырт кезеңде сол антиперспиранттың өзі нашар көмектеседі. Құралдардың өзі де өзгереді: өндірушілер формулаларды жаңартады, таныс атаумен басқа алюминий тұзы немесе оның басқа мөлшері келуі мүмкін — жаңа қаптамадағы INCI-ді салыстырыңыз. Ақырында, «жұмыс істемей қалды» кейде тер емес, иіс қайта оралғанын білдіреді. Иісті терді ыдырататын бактериялар береді, ал иіске қарсы күштірек антиперспирант емес, дезодорациялайтын компонент керек.
3-себеп: терлеу өзгерді
AAD рецептсіз антиперспиранттар тек жеңіл гипергидроз кезінде тиімді екенін атап өтеді; көп адамға рецептілік ерітінді немесе басқа ем қажет. Егер терлеу түсініксіз себеппен күшейсе, бұл «үйреніп кету» емес, басқа жағдай болуы мүмкін. DermNet екіншілік жалпы терлеудің себептері ретінде, атап айтқанда, дәрілер мен кейбір заттарды (алкоголь, кофеин, кортикостероидтар, трициклдік антидепрессанттар), менопаузаны және қалқанша бездің шамадан тыс қызметін атайды. Егер тер қысқа уақытта айтарлықтай күшейсе, түнде, бүкіл денеде немесе арықтау, жүрек соғуы не қызбамен бірге пайда болса, сондай-ақ дұрыс жағылған күшті антиперспирант көмектеспесе, дәрігерге қаралыңыз. Толығырақ — «Қатты терлеу қай кезде дәрігерге жүгінуге себеп болады» мақаласында.
Антиперспирант әлсіз көрінсе не істеу керек
Техникадан бастаңыз: құралды кешке таза және толық құрғақ теріге жағыңыз, қажет болса, 2016 жылғы шолудағы дерматологтар кеңес бергендей, теріні салқын фенмен кептіріңіз. Алдымен айқын әсер пайда болғанша күн сайын кешке жағыңыз, содан кейін сиректетіп, қажетіне қарай жағыңыз — AAD алғашқы апталардан кейін әдетте аптасына бір-екі рет жеткілікті екенін жазады. Қаптамадағы құрамды тексеріңіз: қандай алюминий тұзы көрсетілген және формула өзгермеген бе. Маусымды, жаттығуларды және күйзелісті ескеріңіз. Егер бұл жеткіліксіз болса, IHHS біртіндеп күштірек құралдарға көшуге кеңес береді: «клиникалық» формулаларда әдетте белсенді компоненттер 20%-ға дейін, ал қарапайымдарда шамамен 10%. Брендті тек «үйреншіктен арылу» үшін ауыстырудың өзінде мән жоқ: белсенді зат, құрғақ тері және режим маңызды. Ашу мен тітіркену болса, құралды жуып, үзіліс жасаңыз.
OKEY: «үйреніп кетусіз» кешкі режим
OKEY — осы сайт тиесілі команданың өнімі. Оның белсенді заты — сулы ерітіндідегі алюминий хлориді, ол жоғарыда сипатталғандай әсер етеді: түтіктерде тығындар түзеді, олар уақыт өте тері жаңаруымен бірге кетеді. Сондықтан OKEY кешкі режимге арналған: ұйықтар алдында таза, толық құрғақ және зақымдалмаған теріге жұқа қабат, таңертең жуу; мәлімделген әсері — 72 сағатқа дейін, әрі қарай — қажетіне қарай. Эпиляциядан немесе қырынудан кейін 48 сағатқа дейін күту керек. Құрамында спирт пен хош иістендіргіш жоқ, бірақ алты күтім компоненті бар: алоэ вера, пантенол, гиалурон қышқылы, түймедақ сығындысы, аллантоин және глицерин. 35 мл ролик әйелдер мен ерлерге жарайды, қолтыққа, алақанға, табанға және терлеуі жоғары басқа аймақтарға арналған. OKEY Kaspi-де 7990 ₸ тұрады, флаконды 14 күн ішінде қайтаруға болады.
Дереккөздер
- International Hyperhidrosis Society: antiperspirant basics — superficial plugs last at least 24 hours, stronger products step by step
- International Hyperhidrosis Society (for healthcare professionals): aluminum chloride — epidermal renewal, retreatment once or twice a week, overnight use
- International Hyperhidrosis Society: tips for best results with OTC antiperspirants — completely dry skin, bedtime application
- American Academy of Dermatology: hyperhidrosis treatment — bedtime application, maintenance, OTC products for mild hyperhidrosis
- Dermatology and Therapy (2016), Grabell & Hebert: current and emerging medical therapies for primary hyperhidrosis
- DermNet: hyperhidrosis — triggers and causes of secondary sweating
OKEY-ді байқап көріңіз
Әйелдер мен ерлерге арналған, спирті мен хош иістендіргіші жоқ, алюминий хлориді бар 35 мл ролик. Кешке жағылады, мәлімделген әсер ұзақтығы — 72 сағатқа дейін. Құтыны 14 күн ішінде қайтаруға болады.
